dijous, 24 de maig del 2012

Curry de alcachofas y pollo

INGREDIENTES:

  • pechuga de pollo
  • alcachofas 
  • puerro 
  • 1/2 taza de caldo de verdura 
  • aceite
  • curry, sal y pimienta


PREPARACIÓN:


Elimina las hojas mas duras de la alcachofa , dejando el corazon. cortalos en cuadrados
y luego picalos . rocialos con zumo de limon para evitar que se ennegrezcan.
corta el pollo en cubos y sofrielo con un poco de aceite en una cacerola cuando estén dorados
añade las alcachofas y el puerro cortado finalmente. añade el caldo de las verduras y el curry
y deja cocer hasta que obtengas una salsa ligera . salpimentar al gusto.

Celia

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